CoachKontoret tilbyder nu hypnoterapi

Anna er ISAHt certificeret hypnoterapeut og klar til at hjælpe dig igennem dine udfordringer. Anna kan blandt andet hjælpe dig med behandling af angst, eksamensangst, rygestop, vægttab, fobier, selvværd og meget andet.​​

"Anna, hvad er hypnose?"

Hypnose er en skærpelse af sindet og øget fokusering, der tillader os i samarbejde at arbejde med dine tanke- og handlemønstre. I trancen arbejder din underbevidsthed mere aktivt og dette giver adgang til at du og terapeuten kan skabe de forandringer du ønsker.​

​"Jeg er ikke sikker på, om jeg kan hypnotiseres"

Alle kan hypnotiseres! Så længe du er åben og villig til at lytte til hypnoterapeutens vejledning. Anna arbejder med alle aldre og udfordringer

(dog ikke yngre børn eller personer med svært mentalt handicap eller svære psykiske lidelser, da hun ikke finder dette etisk forsvarligt.)

"Jamen, virker det?"

Forskning viser at hypnose har effekt. Jo mere åben og villig man er overfor hypnotisørens vejledning, jo hurtigere vil behandlingen virke. På en måde, bringer du dig selv i trancetilstand med hjælp fra Annas vejledning, derfor er det vigtigt, at du kommer med åbenhed overfor hypnose som terapiform.

"hvad kan jeg forvente af en hypnose session?"

Hypnoterapi tager udgangspunkt i dig som person og dine tanke- og handlemønstre. Behandlingen starter med en konsultation, hvor vi i fællesskab prøver at komme til bunds i, hvad din personlige udfordring er. Du skal bare slappe helt af, og lade Anna vejlede dig igennem hypnosen. Første session tager 60 minutter, de evt. efterfølgende tager 30-40 minutter.​

"Skal jeg forberede mig til sessionen?"

Der er ikke nogen forberedelse. Kom til sessionen med åbenhed og villighed til at arbejde med dine udfordringer. Hvis du allerede nu har en idé om hvad du vil arbejde på, har du allerede taget første skridt mod din løsning.

"Jeg er nervøs - må jeg tage en ven med?"

Hypnose er en personlig behandling, som er bedst at tage alene, således du kan komme til bunds i din egen underbevidsthed. Jo færre distraheringer udefra, jo bedre. Du afgiver ikke kontrol over dig selv, da du selv er med til at arbejde på løsningen. Du kan altid sige fra på hvilket som helst tidspunkt i sessionen. Mange finder hypnose meditativ og afslappende. Derudover, er hypnose helt ufarligt og uden bivirkninger.

”Hvad kan jeg arbejde med?”

​Det er dig der bestemmer hvad der skal arbejdes med. Fobier, rygestop, eksamensangst og selvværdsproblematikker er bare lidt af det er bliver arbejdet med for tiden.​

Der er kun ganske få ting
​der ikke arbejdes med:

  • ​total fjernelse af smerte, da smerte er kroppens advarselssignaler ville det være farlig at fjerne helt.
  • Seksuelle udfordringer.​

​En investering i DIN fremtid​

Har du spørgsmål eller
​ønsker du at høre nærmere?